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大陆手机注册虾皮（Shopee）账号和密码的步骤如下。

1、访问虾皮官方网站，点击“注册”按钮。

2、在弹出的界面中，选择“商家注册”选项。

3、在注册页面，输入手机号并获取验证码，填写收到的验证码，然后设置密码，密码要求包括大小写字母和数字，并且需要一定的长度。

4、完善账户信息，如设置店铺名称等。

5、进行资质认证，需要提供身份证照片等个人信息，以便审核。

6、审核通过后，即可开始使用虾皮账号。

在注册过程中可能需要满足一些条件，如具备大陆地区的营业执照等，确保使用自己的个人信息进行注册，避免使用不合规的信息导致账号被封禁，如果遇到任何问题，建议直接联系虾皮官方客服以获取帮助。

仅供参考，建议通过官方渠道获取最准确的信息。